自己表現をできるようになりたい。アサーションを学びたい。 自分のいい加減な態度を、突っぱねるのではなく、自分の一部であると受け入れたい。他者への悪意も猛省するのではなくて、「自分の悪意だ」「悪意がある」と留めておきたい。すぐに猛省しない。そ…
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