0時までにお風呂に入って寝ること、２日後までに返信することに、2023年を捧げることにした。精神が落ちてしまう大きなきっかけに、生活習慣が乱れていることと、人との約束を守れていないことがある。とにかく堪えるぞ。 0時前に寝ると、朝方に夢を見て、そ…