これさえできたら2023年の自分は大丈夫だよ、というものを自分専用に作ってみた。 〜生活編〜 0時までにお風呂に入り、0時までに寝る 1日に500mlは必ず水を飲む →これは週に5回ほど成功すれば大丈夫さ〜！ ２日後までには返信をする 家族の話しを聞く →去年…